顧眼睛要吃什麼保健食品、視神經再生素、如何活化視神經在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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也由於黃斑部對葉黃素的吸收非常緩慢，所以一定要定期定量的 ... 葉黃素-失明-眼睛-保健食品-抗藍光-保護眼睛.

目前研究以葉黃素對眼睛最有幫助，另外像類胡蘿蔔素、山桑子、藍莓、枸杞、決明子、維生素C、E等，對護眼養眼都有益處。而這些成分主要影響兩眼的生理循環系統，一是活化 ...

保養眼睛吃什麼？這些食物& 保健食品預防黃斑部病變，輕鬆護眼好簡單 ; 白蘭氏黑醋栗 · 金盞花葉黃素精華飲 ; GNC健安喜優立鋅食品錠 ; GNC健安喜魚油護腦又顧眼睛 ; 微酸微甜 ...

根據台灣零售通路業者的統計報告，2019年在台灣的保健食品中，葉黃素的銷量已經躍居所有保健食品的第二名了，顯示國人對於眼睛保健產品的需求量日益 ...

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此外，平日的食物中也蘊含這些營養，例如從綠葉的蔬菜及黃色系蔬果，如菠菜及南瓜等有葉黃素，蛋黃、牛/豬肝、紅蘿蔔等食物中含維他命A，紅蘿蔔、木瓜及 ...

2021年3月11日 — 市售已有許多葉黃素保健食品，但除了保健食品以外，又可以吃什麼食物來保養眼睛呢？這次的專欄，營養師將分享該怎麼從飲食補充營養素，提升眼睛保護力 ...

2019年2月23日 — 林純如建議，平時透過天然食物獲取所需的營養，例如各種深綠色蔬菜、南瓜、胡蘿蔔、魚類等獲得葉黃素、玉米黃素，或魚油，對眼睛有幫助；如果飲食無法照顧 ...