髕骨帶作用、護膝帶作用、髕骨帶用法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 由最好到最差分別為：樞紐式膝關節護膝、全包覆型彈性護膝、髕股釋壓型護膝、髕骨帶及一般開架式護膝，而活動度的比較上則恰好相反。

髕骨加壓帶的作用就是壓住髕腱處，讓肌肉不會繼續被拉扯，給予支撐並分散所承受的張力。（圖片來源：3M 護多樂™）. 而針對護踝，重要的任務就是預防 ...

髕骨帶指的是用於保護人們膝蓋關節的一種由布料和橡膠軟管組成的護具，但並不是跑步中的必備品。 ... 髕骨帶的作用. 膝關節是 ...

髕骨帶也是針對膝關節的一種護具，體積不像護膝那麼大，佩戴靈活。髕骨帶的主要作用是保護髕骨韌帶，穩定髕骨，減少半月板的磨損，對關節也有不錯的 ...

髕骨帶的作用有三點，一是固定髕骨，二是減輕半月板磨損，三是保健。膝蓋部分在沒有充分熱身和超越身體極限的時候是非常容易受傷的，很多膝關節的病都與半月板有關，尤其 ...

髕骨帶指的是用於保護人們膝蓋關節的一種由布料和橡膠軟管或者EVA異形條組成的一種預防髕骨移位半月板損傷的護具，在體育運動中，髕骨帶的使用是非常廣泛的。

請教各位前輩：敝人因為唸書時爬山有傷過膝蓋，所以現在跑步一直都戴著加壓髕骨帶跑，不過以前的膝傷應該好了，八卦馬時有跑友建議如果沒傷就可以拿掉 ...

髕骨帶的作用有三點，一是固定髕骨，二是減輕半月板磨損，三是保健。膝關節在沒有充分熱身和超越身體極限的時候是非常容易受傷的，很多膝關節的病都與 ...

產品功能：臏骨帶是用來協助臏骨韌帶分擔活動時的衝擊力，同時把髕骨穩固在一定範圍內，避免過度摩擦。 ... 材質特色： 1. 矽膠軟墊加強髕骨防護。 2. 可調式黏扣帶，可依照 ...