長期喝薑茶、薑茶包、薑湯功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這裡要請您特別注意的是，不要讓喝薑湯變成每天的習慣。鮮薑的散寒解表效果，可以讓體表發汗，將體熱釋放至身體之外。因此，要是長期服用鮮 ...

只強調一點，如果是日常保健吃薑，比如喝薑茶或是以薑為主料來做菜，一定 ... 長期推廣健康飲食生活方式，分享家中世代祖傳食方，受益者眾多，被媒體 ...

喝薑茶要注意什麼呢？早上最好，可空腹喝，上午或下午也可，不宜晚上喝。肝炎病人是忌吃。如果以姜養生，長期喝，建議配上菊花或山楂等泡茶喝以舒肝 ...

【早安健康／陳允斌（中醫師）】寧可居無竹，不可食無薑早上吃薑，勝吃參湯。喝薑湯發汗，要去皮；喝生薑紅棗茶驅寒，則不去皮。

生薑有助於調養脾胃，有諸多保健功效，但吃生薑也有講究。 ... 肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑，尤其是陰虛 ...

_凤凰健康2017年10月15日· 体内易累积寒气，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。而一旦不小心患上感冒，喝一杯姜茶，既能发散风寒、化痰止咳，又能 ...驅 ...

如今人人都知道生薑的好處，但也要瞭解怎樣食用生薑最能發揮其保健功效，專家建議，生薑要在早上食用，而不適宜在晚上食用。喝薑茶暖胃驅寒還增強抵抗力.

長期的喝姜水可能會出現上火現象，姜屬於溫熱的食物，大量食用之後會出現口腔潰瘍的症狀，可能還會引起孕婦大便乾結形成便祕。薑湯有預防感冒和驅寒的效果 ...

紅糖薑茶主要成分由紅糖和生薑構成，具有溫經散寒、活血止痛的效果。對於經期腹痛以及痛經、經量過少都有很好的輔助作用，所以月經期喝紅糖薑茶是很好的。