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對於自己身材在意的程度以及願意付出的努力呈高度正相關，這樣的個性也體現在我人生的很多事情上，不過這篇就單純講運動、身材（體態）以及食物。
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負重跳繩dcard在關於負重跳繩 - B3 留言 | Dcard的討論與評價
跳這個不如槓鈴深蹲跳重訓搭配爆發力跳躍訓練負重跳繩練不到跳重力也不夠..