筋膜槍有用嗎ptt、筋膜槍用法、筋膜槍減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

筋膜槍有用嗎ptt關鍵字相關的推薦文章

如題~~這不是廣告文~~ 自從開始健身後，很容易肌肉酸痛都是等酸痛自己好，通常要3-5天又看到臉書一直跳出筋膜按摩槍的廣告想說真的有效嗎？

小妹一個沒在運動的女孩兒但因為工作有時候腳會酸朋友一直推薦買筋膜槍來用痠痛程度會好很多看了某牌中階大概一萬畢竟要買就不想買太便宜的便宜款感覺 ...

最近有加強自己的訓練但也讓我肌肉多處超級酸平時會自己拉筋但看到筋膜槍不知道效果如何有用過的人覺得對肌肉酸痛效果好嗎--

自從開始健身後，很容易肌肉酸痛都是等酸痛自己好，通常要3-5天又看到臉書一直跳出筋膜按摩槍的廣告想說真的有效嗎？用了是可以減少酸痛的天數？還是只是按摩覺得舒服呢？

筋膜按摩槍的運作原理與功效 · 省時省力：藉由高頻律與高震度的按摩效果，可以讓肌肉與筋膜在短時間達到舒緩的效果，比起人工徒手按摩，使用起來根本毫不 ...

除了外觀，Booster MINI 3 筋膜槍還有獨特的防手震專利，能夠提供更穩定和準確的按摩效果。全機身由鋁合金打造，特別輕，只有530克，降低手腕負擔，更方便 ...

kawazakiz2 02/03 16:59爛，有太多部位不能亂打 ; a0986188522 02/03 16:59五樓屁眼做的飛機杯最實用 ; q347 02/03 16:59拿來按摩下體聽說很舒服 ; kent 02/ ...

自從開始健身後，很容易肌肉酸痛都是等酸痛自己好，通常要3-5天又看到臉書一直跳出筋膜按摩槍的廣告想說真的有效嗎？用了是可以減少酸痛的天數？還是只是 ...

省時省力：藉由高頻律與高震度的按摩效果，可以讓肌肉與筋膜在短時間達到舒緩的效果，比起人工徒手按摩，使用起來根本毫不費力！ · 機動性強：筋膜按摩槍 ...

剛好看到對岸的文章說筋膜槍其實效果未證甚至可能有害(原文標題:效果未證甚至可能有害！目前中國最大網紅忽悠：筋膜槍！)