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健身三個月 Dcard、健身環減肥菜單、健身環減肥清單在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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健身三個月 Dcard在健身一年三個月 - 健身板 | Dcard的討論與評價

記得當初會想健身是因為車禍在家躺了三個月,有天發現自己斷掉那條腿萎縮嚴重,體重也變重很多,感覺不妙!於是不管三七二十一,直接撐著拐杖去健身房 ...

健身三個月 Dcard在3個月增肌2.2KG是正常的嗎?還是太少了 - 健身板 | Dcard的討論與評價

先附上這三個月兩次的inbody測量對比圖,上面這張是我在增肌前的inbody, ... 我的課表是,星期一練胸25組,星期二練- 健身房,健身,重訓,增肌,體脂.

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    健身三個月 的成果! 女孩. 2018年6月13日18:57. 各位美女們大家好! 首次po文如有不適之處我會刪文的--------------------- 今天想來分享弱弱的我健身三個月的成果~ ...

    健身三個月 Dcard在#分享#健身環三個月減脂6.8kg - 減肥板 | Dcard的討論與評價

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    健身三個月 Dcard在不靠飲食,三個月健身瘦28公斤 - 心情板 | Dcard的討論與評價

    不靠飲食,三個月健身瘦28公斤. 心情. 2019年12月17日21:13. 心路歷程,心得分享文章很長,文筆不太好,別砲我感恩誰說體重快速下降就容易復胖廢話不多說,先上照片.

    健身三個月 Dcard在減脂三個月成果 - 健身板 | Dcard的討論與評價

    減脂三個月成果. 健身. 2018年7月21日20:46. 先放上inbody對比2018.4.8⬇️. 2018.7.20⬇️. 體重-3.1kg 體脂肪率-5.2% 骨骼肌+0.5kg 體脂肪-3.9kg 雖然不知道這樣算不 ...

    健身三個月 Dcard在健身三個月重一公斤正常嗎 - Dcard的討論與評價

    B7 他沒說他這三個月做了什麼吃了什麼所以我也不知道他那1KG是長到脂肪上還是肌肉上脂肪當然不會成肌肉我也知道你就想來戰人就對了我B1.

    健身三個月 Dcard的PTT 評價、討論一次看



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