買跑步機注意事項、跑步機心得、u6跑步機在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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因為工作比較忙下班的時間都比較晚每次下班時家裡附近的健身房都關了而我也懶得下班還要多跑一個地方無法直接回家所以想買一台跑步機放在家但我對跑步 ...

1. 跑步帶面積 · 2. 跑步機厚度 · 3.馬達 · 4.速度 · 5. 速度快捷鍵：更快速的一鍵將速度調整至訓練目標，相較傳統0.1km/hr慢慢增加。 · 6. 升降：模擬路跑的 ...

選購時還要注意跑步機提供的速度，慢跑的話至少要7~8km/hr以上，若要進行更專業的跑步訓練，可以選擇提供最高15~16km/hr的跑步機，或是有設定爬坡模式 ...

一、上跑步機前做熱身. 上跑步機前應先做熱身活動，否則很容易造成大腿、小腿肌肉拉傷。 · 二、速度不要設定得太快. 使用跑步機首先要了解自己的運動極限。 · 三、運動量要 ...

1、跑步的位置應在跑帶的中間； · 2、低頭會導致呼吸不暢、增加頸椎壓力，因此要保證頭部直挺、目視前方，一些跑步機設有視頻部分功能，但不建議跑者跑步時 ...

購買注意：跑帶是最應該注意的部分，問清售後服務，例如更換跑帶電機啥的（使用頻繁的話跑帶可能需要更換）。家用的跑步機電機功率小，如果體重有點高， ...

那么我们买跑步机最容易忽略哪些事项呢？ 1.不重视跑步机的安全性. 一般跑步机都有安全锁功能。当你全身离开跑步机时，安全锁 ...

使用運動產品時，請務必遵守基本注意事項，在使用跑步機前請詳讀說明書內要點。業主應負責. 確保皆已充分告知本跑步機的使用者，所有警告及注意事項，閱讀本說明書後， ...

新手使用跑步機注意事項！ · 1.跑前檢查跑帶. 上機之前，一定要檢查下跑帶是否松動，一般健身房會定期檢查，所以不會出現這種問題；但自己買的就很難說了， ...

恭喜並感謝您購買了本款跑步機! ... 當您使用本產品時，應始終遵循基本的注意事項，包括：使用本跑步機前仔細閱讀說明書的所有內容，跑步機所有者有責任保證所有使用本 ...