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未烘焙堅果可以直接吃嗎、胡桃 怎麼吃、生核桃要洗嗎在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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帶殼堅果其實已經過烘烤,可以直接吃,且沒有經過鹽分等調味,會比剝殼堅果更健康。 帶殼堅果比剝殼堅果更健康。 廣告(請繼續閱讀本文).

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(轉貼)生堅果可以直接吃嗎堅果又稱殼果多為植物種子的子葉或胚乳營養 ... 生堅果都可直接吃滴但會比較沒啥味道啦可以先泡過夜後再吃有利於消化吸收ㄛ

未烘焙堅果可以直接吃嗎在美好人生-天然綜合生堅果1000g (生的,沒烤過 - 蝦皮購物的討論與評價

生的堅果可以吃嗎?==>可以2.未烘焙=沒烤過,沒烤過的堅果就不會是酥脆的。要再烤過嗎?==>不用烤。 3.如何吃?==>可以直接食用,加入沙拉、優酪、麥片食用或是打精力湯。

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    未烘焙堅果可以直接吃嗎在堅果小知識:這兩種常見的堅果只能熟吃,生吃和吃太多都不行的討論與評價

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    未烘焙堅果可以直接吃嗎在別再當冤大頭,吃錯堅果反傷身!的討論與評價

    堅果 經過適度低溫烘烤,逼出少許豐富的油質將讓堅果更脆更香。但處理堅果最好的方法是用120℃低溫來慢慢烘焙,這樣做不但營養全數保留,口感也最新鮮美味。

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